Movember débarque chez NEXA

Ce mois-ci, NEXA se mobilise pour Movember : une moustache, un message, et surtout l’envie d’ouvrir le dialogue sur la santé masculine.

Introduction

Ce mois de novembre, NEXA se mobilise pour Movember. Un mouvement mondial, une moustache, et surtout : un mois pour parler enfin de ce dont personne ne parle. Santé mentale, dépistages, sexualité... Bienvenue dans ton parcours Movember.

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Comprendre Movember : plus qu'une moustache

Chaque année, novembre prend une toute autre dimension : celui du mouvement Movember. Derrière ce nom se cache une mission importante : attirer l’attention sur la santé des hommes. On y parle de sujets parfois difficiles à aborder, comme le cancer de la prostate, le cancer des testicules, la santé mentale ou encore la prévention du suicide. Ces réalités touchent pourtant des millions d’hommes à travers le monde, et il est essentiel d’en parler.

Pour soutenir cette cause, des hommes choisissent de se laisser pousser la moustache durant le mois. Celle-ci raconte une histoire, lance une conversation et rappelle à chacun l’importance de prendre soin de soi et de ceux qu’on aime. Car Movember, c’est bien plus qu’un geste symbolique : c’est un mouvement qui unit, sensibilise et qui donne à chacun la possibilité de faire une vraie différence dans la vie des autres.

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De l'Australie à NEXA : un pari entre potes devenu un mouvement mondial

En 2003, deux Australiens lancent un défi : se laisser pousser la moustache pour lever des fonds contre le cancer de la prostate. Aujourd'hui, Movember mobilise des millions de personnes dans 20 pays. 

Le principe ? Porter la moustache tout novembre pour ouvrir les conversations qu'on évite d'habitude.

La moustache, c'est le prétexte visible. Derrière, il y a trois combats :

• Santé mentale : prévention du suicide, première cause de mortalité chez les 15-29 ans.
• Cancers masculins : prostate, testicules. Si la détection est précoce, il y a 95% de chance de guérison.
• Prévention sexuelle : se protéger contre les infections et virus transmis lors des rapports sexuels (comme l’HPV ou d’autres IST) et respecter le consentement.‍

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Le deal chez NEXA : tu te laisses pousser la moustache…ou pas. Mais surtout, tu t'informes, tu en parles, tu adoptes des gestes qui peuvent vraiment sauver des vies.

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Comment participer et soutenir le Movember chez Nexa

Il existe plusieurs façons de soutenir le Movember :

• Se laisser pousser la moustache et en faire un symbole de sensibilisation.
• Pas de moustache ? Pas grave ! Tu peux aussi soutenir le mouvement en affichant le visuel Movember Nexa sur ta photo de profil Teams ou Discord.
• Faire un don à des associations spécialisées dans la santé masculine.

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Pourquoi soutenir le Movember est essentiel ?

La santé masculine est souvent négligée :

• Le cancer de la prostate est le deuxième cancer le plus fréquent chez l’homme.
• Le cancer des testicules, bien que rare, touche principalement les jeunes adultes.
• Les problèmes de santé mentale et le risque de suicide sont des enjeux majeurs.

Movember encourage les hommes à prendre soin d’eux, à se faire dépister et à parler de leurs problèmes de santé.

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Les 3 piliers de Movember : 

1. Mental : Demander de l'aide tôt, c'est un acte de courage, pas de faiblesse
2. Cancers masculins : 1 autopalpation par mois = 5 minutes qui peuvent tout changer
3. Sexe & prévention : Se protéger et protéger l'autre, c'est la base du respect

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Pourquoi c'est urgent chez les 18-30 ans ?

Chez les 18-30 ans, la santé passe souvent au second plan : études, travail, soirées, projets… On croit avoir le temps.
Mais c’est justement à cet âge que tout se joue.

C’est là que les premiers signaux apparaissent : stress, fatigue, anxiété, douleurs qu’on ignore.
C’est aussi l’âge où l’on parle le moins, par peur de déranger ou de paraître faible.

Pourtant :

• Le mal-être touche 1 jeune homme sur 3.
• Les cancers masculins se déclarent de plus en plus tôt.
• Et un diagnostic précoce, c’est 95 % de chances de guérison.

Alors oui, c’est urgent ! Urgent d’en parler, de se faire suivre, de casser le silence.
Parce qu’entre 18 et 30 ans, prendre soin de soi, c’est déjà se donner un futur.

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Le paradoxe de notre génération : hyper-connectés, sous-détectés

Les chiffres donnent le vertige :

• 3 suicides par jour chez les 15-24 ans en France
• 75% des jeunes hommes ne savent pas pratiquer l'autopalpation testiculaire
• 1 homme sur 8 consulte 3 fois moins que les femmes pour des symptômes identiques

Pourquoi ? Parce qu'on a grandi dans une culture du "ça va, tqt", où dire qu'on va mal, c’est souvent perçu comme une faiblesse. Résultat : surmortalité masculine, cancers diagnostiqués trop tard, crises mentales non prises en charge.

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Le campus, un lieu de prévention & d’entraide

NEXA, c’est trois ans de ta vie alors autant en profiter pour ancrer des réflexes de santé qui dureront soixante ans ! Le campus, c’est aussi un espace de pair-aidance : tes camarades vivent les mêmes galères (stress des exams, pression de l’alternance, sentiment de solitude…)

L’objectif de Movember@NEXA : que chaque étudiant reparte avec au moins un geste concret ! À savoir : palper ses testicules, enregistrer le 3114 (numéro national de prévention du suicide) ou comprendre l’importance du rattrapage HPV.

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Ton parcours Movember en 4 étapes : les articles à suivre

• Étape 1 : "Je check mon mental" (Article 2)

Disponible le 7 novembre
Stress, anxiété, syndrome de l'imposteur en alternance... Apprends à repérer les signaux et à demander de l'aide sans culpabiliser. Tu découvriras le 3114, Nightline, et les gestes simples du quotidien.
→ Rendez-vous le 07/11/25 pour lire l'article complet

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• Étape 2 : "J'apprends l'autopalpation (5 min sous la douche)" (Article 3)

Disponible le 11 novembre
Le cancer du testicule, c'est LE cancer des 15-35 ans. Bonne nouvelle : détecté tôt, il se soigne à 95%. Mauvaise nouvelle : 75% des jeunes ne savent pas se palper. On change ça maintenant.
→ Rendez-vous le 11/11/25 pour lire l'article complet

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• Étape 3 : "Je fais le point sur ma vie sexuelle" (Article 4)

Disponible le 18 novembre
HPV, IST, consentement : le guide sans tabou. Spoiler : la vaccination HPV, c'est aussi pour les garçons (et c'est gratuit jusqu'à 26 ans). Les dépistages, c'est normal. La gêne ne vaut pas une complication.
→ Rendez-vous le 18/11/25 pour lire l'article complet

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• Étape 4 : "Je construis mes routines pour tenir" (Article 5)

Disponible le 25 novembre
Entre les cours, l'alternance, la vie perso... comment ne pas crash ? Méthodes concrètes pour gérer ton énergie, tes priorités, et demander de l'aide avant que ça déborde.
→ Rendez-vous le 25/11/25 pour lire l'article complet

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Ressources et contenus pour approfondir

Vidéos essentielles :

• 3114 – "Présentation du 3114" (comprendre le numéro national de prévention du suicide) :
  https://www.youtube.com/watch?v=nFTj-6bVM0c
• 3114 – Playlist "Bien plus qu'un numéro" (témoignages des équipes qui répondent 24/7) :
  https://www.youtube.com/playlist?list=PLIjZz5NGbw662ruKXShn8eJGgaTLjA13P

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Conclusion : une moustache pour la bonne cause, mais surtout pour la vie

Movember, ce n’est pas seulement se laisser pousser la moustache : c’est un geste symbolique qui peut sauver des vies. Que ce soit à travers la participation, la sensibilisation ou le partage créatif au sein de l’école, chacun peut contribuer à faire parler de la santé masculine et soutenir ceux qui en ont besoin.